五个月的宝宝可以睡多高的枕头

五个月的宝宝可以睡多高的枕头

妇幼保健院的专家认为五个月左右的宝宝其颈椎开始向前弯曲，这时睡觉时可枕1厘米高的枕头。

国内不少儿科专家认为，宝宝开始能独坐后，脊柱颈段开始出现向前的生理弯曲，这时可以开始给宝宝使用枕头了。但也有研究表明，宝宝此时的脊椎生理弯曲是非常小的，不需要枕头宝宝也能睡得很好。也有很多儿科专家认为，应在2岁左右引入枕头。

以上观点都认为，不要过早给宝宝使用枕头。如果1岁以上的宝宝，没有枕头也睡得很自然很舒服，也没必要急着给宝宝用枕头。从孩子本身出发，如果宝宝出现以下信号时，可以尝试给他用枕头：

睡眠质量没有以前好，如果用小毛巾垫在头下，会睡得更香;

喜欢枕着大人的手臂睡觉;

睡醒时，常常发现孩子枕在半边被子上;

大动作发育比较成熟，如果睡得不舒服，能自主、毫不费劲地调整睡姿。

给宝宝选择枕头注意事项

首先，要关注到枕头的舒适度，选择软硬适中的枕头。在挑选枕头时，妈妈们可以用手挤压枕头，如果能迅速回弹，说明弹力不错，硬度适合小宝宝使用。避免太硬的枕头会伤害到宝宝的颅骨。

其次，看高度是否适合。小宝宝的枕头高度是否合适，可以在使用时观察。看宝宝的头部和背部是否在同一水平线，侧躺时其双眼连线和床面垂直，这样才是刚刚好。

最后，材质优良，吸汗。宝宝的枕头面料最好是纯棉或柔软的棉麻材质，因为他睡眠时间长，如果材质不舒适或不吸汗，容易形成枕秃、起头疹。而且这样的材质也方便清洗，一般建议1周清洁一次，避免有螨虫残留，埋下健康隐患。