面对父母离异的情况，孩子会出现恐惧、丧失安全感、抑郁、自卑、暴躁易怒内心敏感五种心理问题，家长们可以通过和孩子说清楚，并且不要干扰孩子自己选择抚养人、不要诋毁原来的配偶、双方可以多参加孩子的活动这些方法，来避免因为父母离异而对孩子造成的心理伤害。
孩子成长的心理健康是与自身父母的感情息息相关的，有爱的父母才能更利于孩子的成长，反之，感情不好的父母甚至是父母分开了都会对孩子有着巨大的冲击，这是不利于孩子的成长的，很多夫妻为了不让孩子知道双方已经离婚，都只是维持一个表面的幸福，这样更会对孩子造成伤害：
1. 害怕：普遍的孩子在知道自己的父母要离婚的时候，都会感到害怕的，没有小孩会想要自己的父母的离婚，会害怕自己就此给自己的父母遗弃，更害怕自己的父母重组家庭以后会忽略了自己；
2. 丧失安全感：每个孩子都希望拥有一个幸福稳定又健康的成长环境，一旦父母出现了离婚的情况，他们会因此严重丧失安全感，会担心自己将来的处境，也为自己的父母而担心；
3. 抑郁：父母离异之后，就会有很多事情需要忙碌，而且这个时候也很容易顾忌到孩子的感受，孩子一旦被父母忽视，再加上家庭的破碎，会令孩子感到孤独无助，陷入抑郁的情绪之中；
4. 自卑：在其他家庭都是和和美美的时候，别的小孩都有父母的疼爱，而自己的父母却已经离异，这会让孩子觉得自己的家庭不完整而产生自卑感；
5. 暴躁易怒内心脆弱敏感：离异家庭的子女情绪波动比较大，很难控制自己的情绪，研究表明，大多数离异家庭的子女均有不同程度的行为障碍。
父母的离异代表着家庭的离散，很多孩子都会因为这些原因而产生自我怀疑或者是怨恨父母的情绪，这样不仅会对孩子的心理健康产生非常大的伤害，也会让父母和孩子之间多出很多矛盾，孩子甚至觉得自己在父母的心中不重要，甚至做一些极端的事情想找回注意力，然后造成了不可逆的后果，让家庭更支离破碎。
所以家长们选择离婚时，更应该考虑孩子的想法，并不是什么都不告诉他们才是最好的，这样会让他们非常没有安全感，感觉被家庭排除在外，而且在离婚后也应该多多陪伴孩子，避免他们因为家长的分开而情绪低落，然后想法越来越极端。要让他们知道，虽然离婚了，但是父母也是爱着他们的。
1. 要告诉孩子，父母的离异完全是父母的感情问题，与孩子无关，父母虽然离异了，但是还是会关心你、爱你的，并且在离婚之前也应该让孩子有知情权；
2. 孩子无论选择和谁一起生活，都是孩子的权利，请不要干扰孩子的选择，很多时候因为谁抚养孩子，家长都会闹得不可开交，而忽略孩子的感受。并且请保留没有抚养权的一方父母的探视权；
3. 当着孩子的面，无论是爸爸或者妈妈不要说原来配偶的坏话，更不要相互诋毁，而且孩子有些活动，也要积极的去参与，不要互相推脱，这样会让孩子有种自己是多余的感觉。
不要让孩子感觉到父母离异了，就没有人疼爱他了，对于再婚的家庭父母，请不要忘记自己的孩子，一定要让孩子感觉到自己有了两个家，而不是失去了一个爱自己的人。这些都是需要父母做到的，既然生了孩子就要对他负责任，他们也是家庭的一份子，他们本身就没有错，不要把自己的错误带到孩子身上。
