断夜奶是每个宝宝在成长过程中必须要经历的阶段，但是这个过程和断奶一样，新手宝妈如果不掌握好方法，不仅会使得断奶过程异常曲折，而且还容易反复，其主要的原因的就是在断奶的过程中时常有心软的现象发生，很多宝妈都担心宝宝饿着，所以在断夜奶的过程中宝宝哭闹了就可能会继续给与母乳，这无疑是给断夜奶的整个流程增加了相当大的难度。
断夜奶事情虽小，但是也有一定的绝招，通过合理地分配喂夜奶的时间和次数，同时在保证胎儿发育的情况下，往往只需要一周左右的时间就能完成，下面为各位宝妈总结了常用的四大绝招，只要能按照这个步骤进行操作，彻底断掉夜奶也不是很难：
序列绝招具体做法1减少喂奶次数当新生宝宝饿了的时候，只要是在夜间哭闹宝妈就会给夜奶吃，所以往往会让宝宝形成了一个习惯，只要想吃奶就会开始哭闹，所以在这种情况下需要纠正这个习惯，当宝宝哭闹的时要谨慎喂奶，比如一夜三次减少到一夜一次。2调整好喂奶时间可以尝试将白天喂奶的时间段向后延迟，这样无论是从心理上还是生理上都可以降低宝宝对夜奶的预期，通常情况下，只要不是在猛涨期，白天吃够了的宝宝通常不会频繁在夜间哭闹。3添加辅食很多宝妈都担心不吃夜奶可能会影响到宝宝的发育，所以在这种情况下可以添加辅食和母乳混合喂养，一方面是提供饱腹感，另一方面多口味的变化能分散对母乳的注意力。4决心要坚定断夜奶是一个长期的过程，不仅需要保持一个良好的耐心和毅力，同时也需要坚定自己的决心，当上面的事情都做好了之后，面对宝宝的哭闹就不要用喂奶来解决，有的时候宁愿挤奶扔掉也不要给宝宝喝。
Tips:
其实断夜奶的过程不仅仅是针对宝宝的行为，对宝妈来说也是一个不小的挑战，所以作为宝妈来说一定要狠下心来，只有坚持科学的断夜奶的方法，才能做到既有效又迅速，这样也才能更有利于宝宝的成长发育。
断夜奶的时间选择
母乳在宝宝的成长过程中承担着重要的作用，但是随着宝宝的生长，断夜奶是迟早的事情，但是在这个过程中除了要掌握科学的方法之外，还需要对时间进行把控，一般情况下来说断夜奶的时间选择在6个月之后比较好，因为此时的宝宝已经具备了摄入辅食中营养的条件，当然部分宝宝的发育存在先天缺陷，所以可能需要更久的时间，一年后再断奶也是可以的。
Tips:
选择对断夜奶的时间是非常重要的，如果时间过早，可能宝宝的发育还不够完备，对身体来说没有好处，如果太晚，频繁的喂夜奶会引起宝宝的睡眠质量下降以及龋齿等风险，所以到了相应的阶段之后就需要及时断掉夜奶，这也是宝宝成长过程中必须要经历的阶段。
