小儿便秘也叫婴儿便秘，常出现于几岁甚至一岁以内的幼小儿童。小儿出现便秘，有时还会引起头痛、厌食及腹部不适感等相关症状。针对小儿便秘的原因、危害以及易导致小儿便秘的食物等相关问题。
造成小儿便秘的原因有哪些？
造成小儿便秘的原因，主要有四个方面：
第一，主要是饮食成分不当；
第二，便秘主要见于奶粉喂养的小孩，有时候家长冲调奶粉的浓度不对、冲调的过稠，水分摄入的过少，也容易引起小孩便秘；
第三，还有的小孩的习惯不好，没有形成排便的规律，也会引起习惯性的便秘；
第四，还要精神因素，有的小孩环境突然改变，或者受到一些刺激，也会引起便秘。
哪些食物容易让孩子便秘？
容易让孩子便秘的食物，主要包括有：含糖和含脂类比较高的食品，比方说面包，还有一些油炸的食品、辛辣的食品，这些都容易引起便秘，所以这些都不建议给小孩吃。在日常生活中，如果宝宝的大便比较干结，然后排便时间间隔也比较长，建议让宝宝多吃一些含纤维素比较高的食品，比方说青菜、水果还有一些麦片等等。多摄入一些水分含量比较多的瓜果，比方说西瓜、梨这些都有助于通便。
便秘久不愈对小儿有哪些危害？
便秘久不愈对小儿的危害是比较大的，首先它可能会形成肛裂，然后有一些腹痛、肠梗阻。长期便秘的话，小孩有时候会害怕排便，引起一些心理精神方面的负担。短期的便秘对小孩危害不大，通常可以通过一些饮食调整，习惯训练都可以缓解。
家长对病症的不了解，容易造成疏忽而导致小儿便秘，小儿便秘的出现通常由于不健康的饮食、生活习惯、不卫生的缓解或是药物副作用等原因，其症状主要与消化道病变、内分泌或代谢性疾病、肠道功能紊乱等因素有关。对小儿进行多方面的观察和养护，才能有效的避免小儿便秘的出现。
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