孩子缺钙有什么表现和症状 出现这5种情况提示该补钙了

06-08阅读:25大字

缺钙会直接影响到儿童的正常生长发育。所以家长朋友都比较重视儿童的补钙问题。不过很多家长却不能很好的判断孩子是否缺钙,下面一起来了解一下孩子缺钙有什么表现和症状 。
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孩子缺钙有什么表现和症状


1、爱出汗

很多家长认为儿童爱出汗是热着了,其实这种认知是错误的,儿童如果特别容易出汗,一方面是天气太热,另一方面体虚。但是缺钙也是会有这样的表现的,尤其是在夜间的时候盗汗,一觉醒来头上、身上都有汗液,这就说明可能缺钙了,这种情况应该前往医院做微量元素检查,如果缺钙需要及时补充。

2、个头矮

排除遗传因素,如果儿童的个子低于正常标准,或者在同龄人中明显的个头比较矮。这种就可能是缺钙造成的,因为缺钙会直接导致儿童的生长发育迟缓,骨头的生长能力变差,所以个子就会变得比较矮,因此发现儿童个子矮,不要盲目的认为是遗传造成的。

3、爱哭闹

在一些小月份儿童的身上这个表现比较明显,因为处于婴儿时期的儿童,没有办法用语言准确的表达自己的情绪,所以就喜欢哭闹来表达,因此家长朋友要注意观察,如果儿童在一段时间内突然变得爱哭闹,情绪比较暴躁,那么就可能是缺钙造成的。

4、反应慢

反应慢并不是缺钙典型的症状,只有一部分孩子会有这样的症状。有一些孩子在缺钙的时候会表现出目光呆滞,反应迟缓的的症状,一般有这些症状就说明缺钙已经比较严重了,所以家长必须高度重视,及时给孩子补充,这样才可以改善这些不适的症状,促进儿童的生长发育。

5、枕秃、腿疼

大多数儿童在缺钙的时候会有枕秃的情况,而且儿童在生长发育的过程中腿部有生长性的疼痛,这属于正常的,但是如果这种疼痛时间比较长,一直持续,就说明缺钙了,需要及时补充。

对于儿童来说生活中想要补钙,可以多吃一些豆制品,里面的维生素D以及蛋白质含量比较丰富,还有平时多晒晒太阳,多出去活动,这样都是有利于补充钙元素,如果儿童缺钙比较严重,可以在医生的指导下,适当的服用钙剂来补充。

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