舒尔特训练记忆力专注力方法资源百度云下载

07-05阅读:82大字

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舒尔特方格,画一张有25个小方格的表格,将1~25的数字顺序打乱,填在表格里面,然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,一人指读一人帮忙计时。

舒尔特方格,画一张有25个小方格的表格,将1~25的数字顺序打乱,填在表格里面,然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,一人指读一人帮忙计时。

训练时,要求被测者用手指按 1 — 25 的顺序依次指出其位置,同时诵读出声。

步骤:

第一步、测试者选中蓝色区域

第二步、测试者点击菜单栏下方的数据—排序,选择不同关键字对数据进行排序,得到不同排列的舒尔特表。

第三步、测试者计时开始,被测试者将1-25个数字依次找来,并读出声

第四步、测试者计时结束,记录被测试者所用测试时间(秒)


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