在大多数人的印象中,孕妈妈的体型应该是大腹便便、身材走样,走起路还略显蹒跚。然而,现实生活中却不乏女性在怀孕时期不怎么显肚子,四肢仍然很纤细。为什么同样是怀孕,有些女性偏偏不怎么显孕呢?
香港时代医疗,孕妈妈肚子是否显孕,主要与以下因素有关:
① 与孕妈妈体质有关
部分女性天生骨骼比较小,加上怀孕期间饮食控制得当,长胎不长肉,那么孕妈妈自然不那么显孕。但有些妈妈在怀孕之前,本身身形比较偏胖,而且是喝口水都会胖,又或者是怀孕后胡吃海喝,不节制饮食等都会让肚子看起来大些,甚至看起来比实际孕周数要大。
② 孕妈体内羊水的含量
孕妈妈的肚子大小与胎盘的羊水含量多少有些关系。
胎儿在孕妈妈的肚子里时,四周都是被羊水包裹着的,但由于孕妈妈体质不同,胎盘的羊水含量也会有所差异。假设其他因素相同下,羊水多的孕妈妈肚子看起来会比较大,羊水少的孕肚则看起来比较小。
因此,香港时代医疗提醒,在孕期的时候,孕妈要注意定时产检,检查羊水指数,若是少于正常指数,则要严密监护,根据不同情况采取措施。
③ 胎盘附着位置
一般情况下,胎盘附着的部位分为:前壁、后壁和侧壁。
如果胎盘附着于子宫前壁,属于前怀,孕妈妈在大约四个月左右开始显孕,而且越到孕后期,肚子会大得很夸张。反之,如果胎盘附着于子宫后壁,孕妈妈肚子看起来就没有那么大,但腰部和臀部会显得有点宽,可能到孕晚期才会稍微明显些。
④ 骨盆宽度
如果孕妈妈的骨盆比较宽,肚子看起来扁扁的,就不会显得那么大;如果孕妈妈的骨盆比较狭窄,那么肚子就会向前突,看起来会很显孕。
⑤ 跟单胎还是多胎有关
一般情况下,孕妇在头三个月前都是不怎么显孕的,但如果孕妈妈肚子里怀的是双胞胎或者是多胞胎,那么怀孕之后就会很快显孕,看起来也会比较大,特别是到了孕晚期,孕肚会更大。
⑥ 孕妈妈的健康状况
如果你显孕的时间比较早,可能是由于胀气或便秘造成,这两点都是怀孕的典型特征。但如果你在怀孕之前或者孕期患有某些疾病比如缺铁性贫血等疾病,可能会抑制胎儿的生长发育,严重还会导致胎儿生长迟滞。
⑦ 女胎显孕,男胎不显孕
坊间传言,女性在怀孕期间,如果显孕比较早且肚子比较大,多数怀的是女孩;反之,如果肚子小且不怎么显孕,则可能怀的是男孩。
这种说法实质并不科学,通常女性在孕早期时,肚子没有越出盆腔,因此看起来会比较小;但在孕12周之后,孕妇的子宫逐渐增大并越出盆腔,看起来就比较大。
也就是说,孕妈妈的肚子大小更多是与前六种因素有关,但与胎儿性别无关。
最后,女性在怀孕期间应该如何正确对待?
1.科学饮食,营养均衡
胎儿对食物的需求量和需求种类都有规律,并不是说孕妇吃得越多,宝宝就越健康。如果孕妈妈不科学安排饮食,有可能会导致胎儿出现营养过剩的情况,引起巨大儿、胎位不正、难产、胎儿宫内缺氧等分娩困难问题;还可能会增加孕妈妈的身体负荷,引发妊娠高血压、妊娠糖尿病等。
因此,怀孕期间,女性需要科学且营养均衡的饮食,忌讳偏食、挑食以及无节制进食,每日尽量保证“五个一”的饮食习惯,即:1份(500克)碳水化合物、1份水果、1份蔬菜、1份牛奶、1份优质蛋白质类食物。
2.适当做些合理运动
研究表明,孕晚期坚持适量运动,有助于减少巨大儿的发生,无论对自身还是胎儿的健康都有巨大益处。
游泳、瑜伽以及散步都是比较适合孕妇的运动方式,但是孕妈妈需要根据自身情况来选择,如果出现身体异常或运动期间感到不适,那就不要继续运动,否则会影响自身影响,以及胎儿发育。
3.定期做好孕期检查非常必要
孕肚大小不是判定胎儿发育的标准,因此每个女性在怀孕期间都需要定期做好孕检,以及时了解胎儿的情况并进行相应的治疗。香港时代医疗是香港极其少有的一站式医疗服务集团,提供疫苗接种、基因检测、身体检查等专业的医疗服务,细心呵护每位客户的健康。想了解更多关于孕期小知识,不妨浏览:https://cn.medtimes.com.hk。
每位女性在怀孕时的身材都是不一样,不要因为自己过于“大腹便便”而刻意减肥,更不要因为不显孕便胡吃海喝。在怀孕期间,最重要是合理膳食、均衡营养,才可以拥有一个健康的宝宝。
