备孕期间男人需要吃叶酸吗

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备孕需要做很多的准备工作,在备孕期女性需要补充叶酸,那么,男性需要补充叶酸吗?一起来了解一下吧。

孕期间男人需要吃叶酸备孕期间男人要做什么

备孕,男的是不需要吃叶酸的。叶酸是女方吃的,叶酸的作用主要是预防新生儿血管畸形。男方是不需要吃叶酸的,因为男子的生精周期是3个月成熟,如果现在怀孕,那是3个月前的精子
所以,从优生优育的角度看,男生要想备孕,一般是忌烟、忌酒,3个月以后再备孕要孩子会更好。女方吃叶酸是从怀孕的前3个月吃到怀孕的第3个月为止。备孕期间一定要保持心情舒畅,在排卵期的时候多同房,这个时候受孕几率会高一些。男方要注意作息规律,不要熬夜,不要太劳累。保证精子质量的情况下,男方需要3个月忌烟、忌酒,不需要吃叶酸。
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