春季养生汤之滋润祛燥类

03-08阅读:880大字

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春季气候多变,气温反反复复。加上春季病毒肆虐,很容易干燥上火。春季养生要注意降肝火,喝汤养生的话,可以特地的食用一些有滋润祛燥类功效的汤品。小编就为大家推荐了春季养生汤中的几款滋润祛燥的汤品。

  滋润去噪--芦笋全鸡汤

春季养生汤之滋润祛燥类

春季养生汤之滋润祛燥类

 

  材料:芦笋根、胡萝卜、鸡、盐

  做法:1、芦笋根、胡萝卜洗净切段

  2、鸡洗净待用

  3、把材料1、2放进高压锅,加入适量水

  4、盖上锅盖,大火烧20分钟左右,开锅加盐调味即可上桌.

 

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