拒绝感冒用妙方(一)

05-12阅读:101大字

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季节变换很容易感冒,以下是一些感冒偏方,包括常见的热柠檬水,柠檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入温开水即成。梅粉西红柿汁,葱辛温入肺,能解表发汗,适合风寒型感冒;洋葱煮黑糖。

  A 热柠檬水
  柠檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入温开水即成。
  感冒时一天喝上5001000cc,流鼻水减轻了,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,甚至可因此不药而愈。柠檬富含维他命C,具有抗菌作用、免疫效果、协助骨胶原生成等多种功效,平时亦可多喝热柠檬水,来保养身体,补充维他命C。
  专家解析:热柠檬水适风热感冒
  柠檬富含维他命C,可以抗菌及提升免疫力,有开胃消食、生津止渴及解暑的功效,所以用在风热或挟暑的感冒较合适。再者,红糖甘温,白糖甘平;白糖能润肺生津,对于口渴、咽干的燥咳较适合。而蜂蜜能益阴润燥,可治肺燥咳嗽、肠燥便秘,不过吃太多会腹胀腹泻,故不宜过量。
  B 洋葱煮黑糖
  材料:洋葱三分之一颗切丝、黑糖少许、一饭碗水。
  方法:1.大火煮滚,小火再续煮十分钟。2.剩半碗温服。饮用一次即见效,饮用二、三次即痊愈。
  专家解析:葱豉姜煮黑糖发汗去寒
  葱辛温入肺,能解表发汗,适合风寒型感冒;若有胸腹作痛,宜用青葱;多汗或有狐臭者忌用。事实上,豆豉也能治风寒感冒及心胸烦闷,所以中医师常使用,葱豉汤用于温阳发汗。此外,生姜辛温入肺、胃、脾经,能发散表寒、温胃止吐、化痰止咳,所以感冒风寒,有头痛鼻塞、怕冷、想吐、冷咳者,亦可用姜加黑糖,如法泡制来喝。
  C 梅粉西红柿汁
  现榨西红柿汁,如果嫌味道不够可口,可在榨西红柿汁的同时,加一些新鲜的梅粉,富含维他命C,可提高人体的免疫力,且是人间美味!
  专家解析:梅粉西红柿汁不宜多食
  西红柿汁富含维他命AC,可提高人体免疫力;红透者比绿色者所含维他命A更多。由于钾离子含量亦多,故适合高血压者。茄红素则可清除体内自由基,一般认为有防癌的功效,但酸梅可收敛生津,治久咳久泻,但不宜多食,因多食损齿、生痰助热,而且妇女经期亦忌之。

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