哄宝宝入睡,这些蠢事你占了几条

05-15阅读:921大字

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经过一天的活动,宝宝当然要睡个好觉,爸爸妈妈哄宝宝入睡就显得十分重要了。如果方法不得当,宝宝不仅睡不好,还会影响他们的健康和发育,这几天哄宝宝入睡的蠢事,爸爸妈妈可要注意了。

  蠢事六:冬天给宝宝睡电褥子

  小编:冬天这么冷,你们有给宝宝热被窝吗?

  妈妈Eva:我们家是用电热毯给宝贝热被窝。

  危险指数:3.5星

  小编点评:

  其实,电热毯加热速度比较快,温度也较高,会增加宝宝不显性失水量,引起轻度脱水而影响健康。因此,小编的建议是宝宝不宜使用电热毯。

  蠢事七:宝宝在亮灯的环境中睡觉

  小编:请问宝宝睡觉时整晚房间是暗的吗?

  妈妈Lulu:有时候开半个晚上灯,有时候一个晚上都会开灯,一是怕宝宝怕黑,二是因为半夜一下子要喂奶,一下子要换尿布,灯又开又关的太麻烦,就直接让它亮着了。

  危险指数:3星

  小编点评:

  有些妈妈会在宝宝睡觉的时候开着灯,给宝宝制造了一个光亮的睡眠环境,其实违反了人体适应昼明夜黑的自然规律。

  医学研究表明,婴儿在通宵开灯的环境中睡眠,可导致睡眠不良,睡眠时间缩短,进而减慢发育速度。因为婴儿的神经系统尚处于发育阶段,适应环境变化的调节机能差,卧室内通夜亮着灯,势必改变了人体适应的昼明夜暗的自然规律,从而影响宝宝正常的新陈代谢,危害生长发育。

  以视力发育为例,据英国学者报告:睡觉时居室内开着小灯的孩子有30%成了近视眼,而灯火通明的孩子近视眼的发生率则高达55%。

  蠢事八:让宝宝裸睡

  小编:有让宝宝裸睡的经历吗?

  妈妈Lulu:夏天的时候有,不能给宝宝吹风扇或空调,就帮他把衣服脱了,这样让他凉爽一些。

  危险指数:3星

  小编点评:

  夏天气温高,一些妈妈便将宝宝衣裤脱光,让宝宝光着小身子躺在床上,以求凉爽。然而小宝宝体温调节功能差,容易使身体受凉,特别是腹部,一旦受凉,可使肠蠕动增强,导致腹泻发生。为防止这一点,即使炎夏也不可裸睡,妈妈不妨在宝宝的胸腹部盖一层薄薄的衣被,或戴个小肚兜,来保护宝宝的小肚子不着凉。

  看完这些,有些没经验的妈妈可能会大吃一惊吧。希望小编的这些解释和经验能够帮助妈妈们正确哄宝宝入睡,还宝宝一个好睡眠。

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