做好怀孕前的20个准备工作

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对于想要生个健康宝宝的未准爸妈来说,做好孕前准备工作十分关键,本篇资讯,亲亲宝贝小编就列举出怀孕前的20个准备工作,以供未准爸妈的参考。

  怀孕前的准备工作之16:人生大事,从长计议

  在决定要孩子之前,你和你的另一半要考虑好即将面对的一切,以及是否已经准备好承担这份责任了。以下问题有助于你们重新审视自己要宝宝的决定:

  • 你们两人都愿意要宝宝吗?

  • 你们都愿意为了宝宝而牺牲自己的休息和娱乐时间吗?

  • 你们对孩子的养育方式是否观点统一?

  • 你们是否考虑过未来让谁照顾孩子,以及怎样协调工作与家庭之间的关系?

  怀孕前的准备工作之17:与一个朋友分享

  虽然孕育宝宝的过程将会是一段超乎想象的美妙时光,但你在这段旅程中仍难免会有压力和不良情绪。所以除亲密爱人外,一个心心相印的朋友也可以帮助你克服即将面临的困难和转折。在晨吐和情绪低落时能获得朋友的支持和安慰,会使你感到分外温馨。和朋友一起期盼未来的小生命,畅想孕育一个可爱宝宝的幸福情景,也会让人倍感有滋有味。

  怀孕前的准备工作之18:为“造人”制造情趣

  一些专家认为,女性在做爱时若达到性高潮,则有利于提高受孕率。另一种说法则认为,两者之间并没有必然的联系。虽然此观点目前尚无定论,但为什么要错过这一美妙时刻呢?买一件性感内衣,或者在房间里点上朦胧的烛光,再买几种特别的芳香按摩油。这样做不但没有什么坏处,还可能有助于消除一些夫妇“为孕而性”的形式感。

  怀孕前的准备工作之19:和避孕说“bye bye”

  如果你以前一直避孕,现在为了要宝宝,就应该停止避孕了。如果你们使用的是避孕套或阴道隔膜,只要马上停止使用就行了。但如果你一直服用口服避孕药,最好能够在停药后至少出现一次正常的月经周期后再怀孕。这个原则同样适用于使用避孕贴片和节育环的女性。需要提醒你的是月经周期恢复规律可能需要几个月的时间,但是很多女性的生育能力在停药后的第一个月就恢复了。

  如果你使用的是激素注射避孕法,即使停止注射后月经能够提前恢复,也需要等上一年,当你再次正常排卵后再怀孕为好。

  停止避孕后,你就可以开始记录月经周期了,这有助于你掌握自己的月经周期规律。按时在日历上标出月经开始和结束的具体日期,或者将经期的日子画上圈。这能够帮助产检医生确定你的受孕日,并规划好头三个月的产检项目。

  怀孕前的准备工作之20:享受最后属于你的时光

  做妈妈真的会让你进入另一种生活状态,所以如果你喜欢激烈、刺激的游戏,现在再去最后疯狂一次吧,很快你便很难再有机会享受这一切了。

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