老公当你的催乳师

06-03阅读:346大字

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对于老一代人,很难理解现在的年轻人怎么那么多奶水不足的。记者采访中了解到,现代许多女性由于文胸佩戴时间、佩戴方法不当,可能损伤乳腺。特别是现在许多文胸采用化纤材质,细小的纤维也可能堵塞乳腺管。不少女性因焦虑、抑郁等不良的情绪也会影响乳汁的分泌。

  宝宝吸吮谁都无法代替

  有的乳汁分泌不畅的妈妈会觉得宝宝的吸吮力气不够,通乳时不如用吸奶器或让新爸爸代劳。其实这是一个错觉,宝宝才是天生的吃奶专家,如果他的吸吮不够力,往往是由于吃奶的姿势不对导致。比如有的妈妈只让宝宝叼着乳头来吸,正确的方法应该是让宝宝的口尽可能张大,含着整个乳晕吸,这样的吸吮才是最有力的。

  此外,若想增加奶水分泌量,那要让宝宝多吃奶。宝宝的吸吮会让妈妈分泌出最多乳汁。它的吸吮动作让妈妈的脑垂体(腺)受到刺激,分泌催产素(也叫缩宫素)和泌乳激素到血液。当催产素到达妈妈的乳房时,引起乳泡周围细小肌肉的收缩,挤压装满乳汁的乳泡,有营养的乳汁被挤入输乳管,并输送到乳晕下面的乳汁池里。宝宝经常吃奶,就可以不断把“我还饿”的信号传递给妈妈的大脑,让她分泌出越来越多的乳汁。

  催乳的过程是繁琐、辛苦的。让新爸爸代劳催奶工作,能让他体会到妈妈孕育、喂养宝宝的不易,增进夫妻感情。

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