健康备孕的五大诀窍

06-19阅读:362大字

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根据统计,有70%左右的出生缺陷,是发生在非计划妊娠情况下。细究原因除了母体本身尚未调整至最佳状态,外在环境也有许多不利胎儿健康生长的因素,加上孕前或孕期营养素的缺乏,都有可能影响宝宝的生长。因此,在准备怀孕前,最好能预留3个月的"准备期",以便作最佳的身心调整。而调整方向可从

  诀窍5:妥善安置宠物

  避免接触排泄物

  由于猫、狗等动物排泄物,是引起弓形虫病的主要来源,若是怀孕后感染弓形虫病,在初期多引起流产、死胎,怀孕中期则引发死胎、早产或胎儿严重的脑、眼等部位疾病,到了怀孕后期有90%为隐性感染,也就是宝宝出生时表现并无异常,但有可能出生数月或数年后,出现心脏畸形、智力低下、耳聋等现象。

  避免接触毛发

  宠物的毛发也经常会造成上呼吸道系统的不适,所以最好的方式是尽量不要饲养宠物。若一定要饲养,在怀孕前本人或其宠物最好能抽血检验,看看是否存有弓形虫抗体;若已有抗体,就比较不怕再受感染。

  预防弓形虫病方法

  1.与宠物接近,或是处理生肉之后,必须洗净双手才能进食。

  2.要经常帮宠物洗澡、清理粪便,怀孕期间最好请家人代劳。

  3.不要吃未煮熟的肉类。

  4.不要让宠物住在卧室或睡在被窝里。

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