夏季5款水果辅食给宝宝防暑降温

07-02阅读:123大字

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在这炎热的夏季,哪些水果能帮宝宝防暑降温呢?下面给您介绍5款适合夏季给宝宝吃的水果辅食,一起来了解一下吧。

  什锦果羹

  准备:苹果、香蕉橘子各半个,糖莲子5颗,山楂糕10克,白糖25克,桂花少许,藕粉15克,清水适量。

  做法:

  1.苹果、梨、香蕉、橘子去皮,去核,用刀切成小丁儿,放入盘中;

  2.山楂糕切成同样大小的丁儿,另装碗待用;

  3.藕粉用少量清水调好;

  4.锅内放入清水烧开,下入白糖、糖莲子和苹果、梨、香蕉、橘子丁儿;

  5.再烧开后,用小火煨一二分钟,并用调好的藕粉勾成羹;

  6.最后加入糖桂花离火,拌入山楂糕丁,放阴凉处晾凉即成。

 

 

夏季5款水果辅食给宝宝防暑降温

 

  香蕉羹

  准备:香蕉25克,牛奶20克,白糖5克,藕粉5克,清水适量。

  做法:

  1.香蕉剥去外皮,用刀切成小片

  2.藕粉用少许清水调好待用;

  3.将牛奶倒入锅内,兑入少量清水,置火上烧开,然后加入香蕉片,白糖;

  4.再烧开后,将调好的藕粉徐徐倒入锅内搅匀,开锅后离火冷却即成。

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