三种口味米粉的冲调方法
因为米粉容易吸收且不容易引起过敏,所以很多妈妈给宝宝选择的第一顿辅食是米粉。混合喂养或人工喂养婴儿从4个月开始接受米粉,可一直吃到宝宝1岁。 营养米粉有三种调配方法:配方奶米粉、母乳米粉和苹果汁米粉。
配方奶米粉的调制方法:配方奶米粉、母乳米粉母乳或配方奶的味道你的宝宝已经熟悉,因此,配方奶米粉易为宝宝接受。
1.米粉加入少量温水湿润后,再加入母乳或者配方奶;
2.用筷子按照顺时针方向调成糊状。
苹果汁米粉的调制方法:苹果汁米粉用苹果汁调制米粉,富含丰富维生素C,能帮助米粉中的铁质充分吸收。
1.苹果汁可以买现成的。
2.米粉加入少量温水湿润后,再加入苹果汁。
3.用筷子按照顺时针方向调成糊状。
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