2.水浴选择
夏天通常选择37~39度的水给宝宝洗澡,使宝宝的皮肤汗腺和皮肤血管扩张,也有助于皮肤污垢脱离。温水浴和热水浴均可达到清除皮肤污垢、放松肌肉、散热解暑的作用。
夏天避免用40度以上水温给宝宝洗澡。水温太高,宝宝的全身皮肤毛细血管和汗腺扩张太明显,会使宝宝出汗过多,严重者发生虚脱现象。
夏天如果选择冷水浴,当时宝宝皮肤接触冷水会有凉爽感,但冷水会使全身皮肤毛细血管和汗腺收缩,阻止了体内热量散发,既不利于清洗皮肤上的污垢,又不利于体内的热量散发,结果是冷水澡后感觉更加热了。
3.洗澡水的准备
用水温计调节水温。如果没有水温计,简单的方法是先用三份凉水加一份开水的比例准备,然后用手肘部(或手背)皮肤测试一下水温冷热,以不烫为准,再把宝宝放入水中。注意一定是先放冷水,再放热水,以防烫伤宝宝。
避免对流风
措施1 关闭窗户
夏季气温高,室温无需调整,但宝宝洗澡时仍应关闭窗户,避免洗澡时风从窗户吹进来。等宝宝洗完澡、穿好衣服后再开窗,否则潮湿的皮肤被风吹后,宝宝易着凉感冒。
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