月经不调怎么办?10款食疗让你减轻压力

08-02阅读:546大字

月经不调怎么办?如今不少女性因为生活压力大,都有月经不调的现象,那么从饮食上,应该吃点什么呢?小编在这里为你推荐10个食疗,让你减少月经不调的压力。

  食疗六:适用于月经延后的女性

  生山楂肉50克,红糖40克。先煎山楂去渣,冲入红糖、趁热饮。

  食疗七:适用于虚证月经不调

  龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。

月经不调吃什么

  食疗八:适宜于虚寒月经不调

  雄鸡冠2个,食盐少许,鸡冠煮熟,蘸盐吃,每日1次,每月3-5次。

  食疗九:适用于经多不净者

  鲤500克,黄酒260克,取鱼肉与黄酒同煮吃,鱼骨焙干研末,早晨用黄酒冲服。

  食疗十:适宜于经期过长不净者

  陈年高粱根2个,洗净,煮水饮用。

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