宝宝小时候都爱吮自己的手指，甚至会把整个拳头放进自己的嘴中。虽然造型可爱，但长期的吮指会对宝宝健康造成影响。那么要如何让宝宝不吮手指呢?
宝宝吮手指的原因有很多，常见的原因有以下几个方面：
1.娱乐，小宝宝没有行动的能力，只能玩玩自己的嘴巴，舌头，手指之类自己能掌控的物体。
2.感知。小宝宝除了用听用看来了解事物外，还会用嘴来感知外物。
3.饿了，常常可以看到宝宝把手指当成奶，一个劲的吸吮，不给吮就哭。
4.安全感。碰到陌生环境时，宝宝会通过吸吮来获得安全感。
5.出牙。出牙期宝宝难受，会用手拨弄牙齿。
针对上述原因，我们可以采取相应的办法来解决。
1.当宝宝长大后有行动能力了，就给宝宝一些玩具，他的手忙起来了就不会放进嘴里了。
2.发现宝宝饿了，及时给宝宝喂奶。断奶时要给宝宝一个适应的过程，断得过快，会让宝宝没有安全感。
3.给宝宝营造宽松、温馨的成长环境，多抱抱宝宝，多亲亲宝宝，多与宝宝交流，让宝宝更加自信，面对陌生环境和陌生的人时不紧张。
4.当宝宝出牙时，可以给宝宝冰的磨牙棒，或一些冰的蔬菜粒用来代替手指，满足宝宝的咀嚼需求。
一岁以下的宝宝吸吮手指都是正常的现象，一岁以后这种吸手指的习惯就会自然消失，所以家长不要急于修正宝宝的这一行为，暴力解决反而会让宝宝心里有阴影，让宝宝没有安全感，长大后就会因容易焦虑、发脾气。若宝宝到2岁时，还有吮吸手指的习惯，则需要带宝宝咨询心理医生，和医生一起分析宝宝吸吮手指的原因，根据不同的原因进行相应的纠正。
手指上有大量的细菌，不吸手指的宝宝更健康。
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