孕妇不能吃什么海鲜

03-23阅读:1114大字

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孕妇能吃海鲜吗?海鲜味美人人都爱,但是准妈妈吃海鲜还是要控制一下!肉类,是准妈妈蛋白质的主要来源之一,但是有些肉,准妈妈却碰不得,本文小编,就为大家介绍,孕妇不能的吃的肉有哪些?

孕妇能吃海鲜吗?海鲜味美人人都爱,但是准妈妈吃海鲜还是要控制一下!肉类,是准妈妈蛋白质的主要来源之一,但是有些肉,准妈妈却碰不得,本文小编,就为大家介绍,孕妇不能的吃的肉有哪些?

1、孕妇不能吃兔肉。

兔肉性凉、可凉血解毒,易损人阳气。清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说:兔肉甘冷,凉血,多食损元阳,孕妇尤忌。因此孕妇不能吃兔肉。

2、烤肉。

烤制的猪羊肉,外焦内嫩,表面含有致癌物质,内里可能含有弓形虫,弓形虫易导致胎儿发育异常,因此孕妇忌食。

3、孕妇不能吃猪肝。

猪肝有破血之效,会打散子宫内的废血,孕妇食用反而易导致流产

4、孕妇不能吃螃蟹

尤其不能吃蟹爪,因为蟹爪中含有一种激素,会导致滑胎。

5、孕妇不能吃生冷海鲜。

应该说,所有的生冷海鲜都含有寄生虫和细菌,对于此时免疫力弱的孕妇来说,尤为危险,因此孕妇忌食生蚝、田螺、生片等生冷海鲜。

以上仅仅是小部分孕妇不能吃的东西,孕妇还要忌咸、忌辣、太甜的食物也要少吃。

女性怀孕后,胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸显著减少,消化酶活性降低,并会影响胃肠的消化吸收功能,从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等症状。因此,怀孕吃什么好呢?

怀孕期间的饮食要选择些酸性食物,为妈妈和胎儿提供较多的维生素C。喜吃酸食的孕妇,最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃杨梅石榴橘子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果,这样既能改善胃肠道不适症状,也可增进食欲,加强营养,有利于胎儿的生长,一举多得。

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