孕妇能吃虾吗?

03-23阅读:329大字

孕妇可以吃虾吗?答案是肯定的,虾是含钙量非常高的海产品,但是很多孕妇都会觉得,虾是热毒的海鲜,因此不适合孕期时吃。到底孕妇能不能吃虾呢?一起来看看!

孕妇可以吃吗?答案是肯定的,虾是含钙量非常高的海产品,但是很多孕妇都会觉得,虾是热毒的海鲜,因此不适合孕期时吃。到底孕妇能不能吃虾呢?一起来看看!

孕妇从怀孕的第四个月开始要多吃含钙的食物,因为从第四个月开始胎儿要发育骨骼了。而虾含有很高的钙,因此孕妇们在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮。而虾可以补充孕妇身体中的钙、锌等微量元素,这样不但可以促进胎宝宝骨骼的生长,还可以促进宝宝们脑部的发育。因此,只要孕妈妈对虾无不良反应,就可以多吃虾。但是要记住,无论吃什么东西,都要适可而止,别吃太多,也千万也别吃生的,以免引起肠胃不适。

虾含有丰富的钙、锌等微量元素,因此,孕妇在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮,以补充钙、锌等营养成分,尤其是钙,可以促进幼儿的生长。而吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。因此,孕妇是可以吃虾的。当然,对有些人来说,吃虾会产生身上起包,腹痛,呕吐过敏反应。因此,对于有过敏反应的孕妇来说,就不适合吃虾了。

冰冰妈:虾是补钙的。吃是没有问题的,但是一定要弄熟了。

快乐小胡同:虾含有很高的钙。如果孕妇吃虾以后没有不良反映,如过敏、腹痛,就没有问题。怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙、锌等微量元素,尤其是钙可以促进幼儿的生长。吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。因此,只要你本人对虾无不良反应,可以尽情的吃。

我们的爱:虾蟹等海鲜中的蛋白质不过敏就可以吃。不过要适当掌握摄入量。

花仙子:可以,我怀孕的时候每个星期都吃一回,现在的宝宝非常健康可爱.

【营养胎教】孕妇能吃虾吗?
【营养胎教】孕妇能吃虾吗?

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