5款提高怀孕能力的营养汤

08-13阅读:425大字

收藏文章
每对备孕期的夫妻都想尽快要上健康的宝宝,那么,对于久久不能怀孕的朋友们,可以试着用饮食来加以调理,比如本文中推荐的5款能提高受孕能力的营养汤,就是不错的选择。

  甲鱼骨髓汤

  做法:取甲鱼1条,猪骨髓2两左右,姜、葱及适量胡椒粉味精先把甲鱼去头、甲、内脏及爪,并同骨髓一起放锅里,并加姜、葱、胡椒粉和适量清水;用旺火煮沸之后再用小火煮至肉烂为止,吃时放入味精。

  作用:甲鱼可补中、益气、滋阴,适用于中气不足、虚劳不足,特别适宜孕前服用。

  归杞补血排骨汤

  材料:枸杞20克,当归10克,熟地10克,小排骨20克。

  调味料:盐1/2小匙,酒2小匙。

  做法:

  1.药材用过滤袋装好,小排骨洗净,剁成5公分长块,备用。

  2.将药材包,小排骨加清水放入锅内,以大火煮开后,转小火煮半小时。

  3.加盐,酒调味即可。

  作用:补血,滋阴,调经,改善女性贫血体质以帮助健康受孕,为妇科良药。

查看全文
热门内容