四、玉米雪梨米糊——6个月以上宝宝
原料:玉米、雪梨、大米
做法:
1.玉米拨成粒清洗干净待用;雪梨洗净削皮切小丁待用
2.小锅将玉米粒煮熟晾凉后拨去外边的玉米衣
4.大米半熟的时候放去皮的玉米粒熬粘稠一点
5.熬熟后放雪梨丁,翻滚一下关火
6.放凉一点后放食物料理机打成米糊即可
五、蛋黄玉米粥——6个月以上宝宝
材料:米少许,煮熟的鸡蛋黄一个,玉米少许,盐和香油。
做法:将玉米放入搅拌机加水搅烂,用纱布过滤倒入锅中,放入洗净的米熬粥。待粥熬好后,放入碾碎的鸡蛋黄,加盐和少许香油调匀。
六、鸡蓉玉米面——10个月以上宝宝
材料:鸡胸肉30克,玉米粒20克,干面条60克
做法:
1.将鸡胸肉与玉米粒剁碎。
2.面条置于滚水中煮5分钟。
3.加入鸡胸肉与玉米碎粒,共同煮至面条熟烂即成。
七、牛奶玉米粥
原料:牛奶250克,玉米粉50克,鲜奶油10克,黄油5克,精盐2克,肉豆蔻少许。
做法:
1.将牛奶倒入锅内,加入精盐和碎肉豆蔻,用文火煮开,撒入玉米粉,用文火再煮3-5分钟,并用勺不断搅和,直至变稠。
2.将粥倒入碗内,加入黄油和鲜奶油,搅匀,晾凉后喂食。
结语:
玉米具有降低胆固醇,刺激脑细胞,增强脑力和记忆力的作用,还可预防肠道疾病。宝宝从7个月开始可以添加玉米糊、玉米粥,至于玉米渣和玉米粒要到宝宝具备一定咀嚼能力后再添加。
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