国内外一些科学家的研究表明，人的情绪、智力和体力在每个月都有高潮期和低潮期。高潮期时，人表现得情绪盎然、谈笑风生、体力充沛、智力很高，若夫妻双方都处在高潮期怀孕，则可能孕育出特别聪明的宝宝。这种具有一定规律的现象，被称为人体生物节律或人体生物钟。
据观察，制约人情绪的生物钟周期是28天，制约人体力的生物钟周期是23天，制约人智力的生物钟周期是33天。人的这三种生物钟是互相影响、密切关联的。当这三种生物钟都处在周期线上时，人就会情绪高昂、精力充沛、智力很高，呈现出最佳状态。
生物钟的计算方法：
a．首先计算从你出生那天开始，到：现在要计算的那个月的第一天的总天数。
b．分别用23、28、33来除总天数，所得到的3个余数，就是3个周期在女性想了解的那个月份第一天所处的位置。注意：计算时整数部分指该生物钟已“运行”了多少周期，“余数”部分是指除完整周期外，新开始的一个周期中生物钟运行到的天数。
假设某人是1980年4月8日出生的，他想了解自己在2010年8月30日的生物节律情况，那么，从1963年到1993年共30年。
总天数：（365.25×周岁数）±天数
注：一年以365.25天计算
周岁数指年数，用计算时的公元年减出生那一年的公元年，无论是否满周岁，都这样计算（计算之数只取整数）。“±”表示生日在计算日前用加号，生日在计算日后则用减号。
天数表示除“周岁”数以外的今（当）年的生日到计算日的天数（计算日在前为负，否则为正）。
那么：总天数=385.25×30+143=10957+143=11100
由此算出的总天数，分别除以33、28、23（它们分别是智力、情绪、体力周期的天数）。
11100÷33=336…12（余数）
11100÷28=396…12（余数）
11100÷23=482…14（余数）
最后了解计算日（1993年8月30日）处在什么“期”（高潮期、低潮期、临界期），最简便的方法是采用“周期天数除以2对照法”（又叫半周期数）。
智力周期天数33÷2=16.5
情绪周期天数28÷2=14
体力周期天数23÷2=11.5
将“余数”与半周期数作比较，若余数小于此生物钟的半周期数，则此时生物钟运行在高潮；若大于半周期数，则此时生物钟运行在低潮；若接近半周期数或整周期数，则为临界期。
智力钟余数12，为高潮期；情绪钟余数12，为高潮期；体力钟余数14，为刚过临界期的低潮期。
利用人体生物节律推算受孕日，应预先计划好在某年某个月份受孕，然后算出女方在这个月的排卵日，月经来潮后加15天即为排卵日。当然，月经周期要规律，一般以28-30天计算，如果月经周期不规律，则按预计下次月经来潮日向前推14天即是排卵日，再计算排卵日夫妻双方的人体生物节律运行值分别处于哪一期。倘若夫妻双方的智力曲线同步运行在高潮期，则孩子智力优秀，若夫妻有一方体力曲线处在高潮期，则稍好一些，若再有一条情绪曲线在高潮期，则更好。一般来讲，夫妻6条曲线中有4条运行在高潮期，其中智力、体力曲线同步或基本同步，就可孕育出先天智商高、体质又好的胎宝宝。
那么，怎样才能利用人体生物钟生育出一个健康聪明的孩子呢？
在选择配偶时，应注意一下年龄差。男女出生年龄大约相差两年零一个月，双方的人体生物钟（智力、体力、情绪）比较容易协调。
测过人体生物节律后，可利用药物提前或推后妻子的排卵日，使其排卵日的三条曲线与丈夫的三条曲线相协调。最好是智力钟和体力钟都基本同步，情绪钟偶合（即一方在高峰，一方在低谷），当然三项都在高峰的情况最理想。
