五指毛桃是一种中药材，可用来煲汤，有去湿气的功效。脾胃不好的人可以试试五指毛桃猪脚汤，这款能化湿气、健脾胃、益气血的功效。
材料：五指毛桃根(中药店有售)100克、猪脚1对、生姜2~3片
方法：
1、用清水把五指毛桃根洗净，并稍浸泡片刻;
2、猪脚去毛、甲，并斩为块状，然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗水量)，先用武火煲沸后，改为文火煲约2个小时，调入适量的食盐便可。
3、此量可供2~3人用，猪脚还可捞起拌入酱油佐餐用
功效：化湿气、舒筋骨、健脾胃、益气血
温馨提示：如果觉得猪脚过于油腻，可将猪脚换成鸡脚，效果一样。
查看全文
