荷叶茶 配料:鲜荷叶10克,山楂50克。 制作方法: 1.荷叶洗净后撕成细条状;山楂洗净后去核。 2.荷叶与山楂一同放入杯中,沸水冲泡片刻后饮用。 功效:消食、降脂、 中医评价:荷叶性平,味苦、涩,可清暑利湿;山楂性微温,味酸、甘,可消食散瘀。 西医评价:荷叶有减肥降脂功效;山楂有助于消化,可防止食物在体内堆积。 本文系亲亲宝贝网(www.qbaobei.com)原创文章,转载请注明出处,违者必究 查看全文