孩子能不能吃保健品

儿童营养均衡很重要，父母往往对孩子出现以下情况束手如此，比如小儿体重偏轻、不爱吃饭、挑食偏食等。更有的家长认为挑食偏食没有很大问题，可以通过其他方法去补充营养。有一种就是儿童类保健品，儿童保健品能不能吃?专家提醒小儿保健品尽量少服用，如果含有以下几种物质更要避免摄入。

孩子能不能吃保健品

如果发现保健品中含有以下成分，请不要给孩子服用：

1、人参：中医书籍有记载“少儿不宜服用人参”的说法。研究也表明，人参中含有的人参素、人参甙等物质对让儿童产生亢奋、躁动、失眠等神经系统兴奋的症状。儿童服用会造成免疫力下降、容易感染疾病。

人参还具有刺激人体性腺激素分泌的效能，导致儿童性早熟，影响儿童的身体健康。严重的会就让心脏收缩力减弱，血压血糖降低，危及儿童生命。

2、蜂王浆：蜂王浆又称蜂乳，蜂王浆的成分丰富复杂，它含有多种氨基酸、蛋白质、脂肪酸、维生素、矿物质、生物酶、类固醇、核酸、糖类、激素、微量元素等多种物质，特别是它特有的具有多种作用的10-羟基-2-癸烯酸是其他生物所没有的，受到大众青睐。但是父母不要以为好东西都可以拿来给孩子吃，蜂王浆成分中还有性激素对成人不会有影响，但是儿童服用后可以导致性早熟。

3、其他补品：比如燕窝、鹿茸、生长激素、性激素、其他具有补肾作用的中药，均有可能引起孩子性早熟。

温馨提示：随着儿童保健品的品种繁多，家长更要了解孩子的健康发育最需要什么，食疗比药疗更安全，健康饮食对孩子很重要。

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