贫血的人吃什么好

11-22阅读:229大字

收藏文章
有的人身体虚弱,患上了贫血的症状,那么贫血该采取哪些方式进行调理呢?下面是由亲亲宝贝网的专家为您推荐的一些方法,我们来详细学习一下吧!

  有的人身体虚弱,患上了贫血的症状,那么贫血该采取哪些方式进行调理呢?下面是由亲亲宝贝网的专家为您推荐的一些方法,我们来详细学习一下吧!

  1、人参

  人参末(或党参末15克),冰糖少量,粳米100克煮粥常食,治疗贫血有一定作用。

  2.牛乳粥

  粳米100克煮粥,将熟时加入鲜牛奶约200克,食之。可辅助防治妊娠贫血。

  3.菠菜粥

  先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后,切碎,放入煮好的粳米粥内食之,防治贫血有一定效果。

  4.甜浆粥

  用鲜豆浆与粳米100克煮粥,熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血。

查看全文
热门内容