5个好办法告别孩子尿床烦恼

　　相信大多数的家长都会为孩子尿床感到苦恼，对于孩子尿床，多数并不完全是因为泌尿系统出现了问题，因此，有以下这5个办法，是能有效的改变这种现象的，家长们不防试一试。

　　1、制定合理的生活制度

　　从饮食上进行调整，晚饭时少喝汤，睡前1小时不喝太多的水。临睡前一定要让宝贝排尿后再上床睡觉，夜里每隔3-4小时叫起来一次，以逐渐减少宝贝夜里尿床的次数。

　　2、进行膀胱功能训练

　　督促宝贝白天多饮水，并尽量延长两次排尿的间隔时间，促使尿量增多，训练宝贝适当地憋尿，提高膀胱控制力。当宝贝撒尿时鼓励时断时续，然后再把尿撒尽，提高膀胱括约肌的控制能力。

5个好办法告别孩子尿床烦恼

　　3、宝贝尿床不要斥责

　　尿床会使宝贝害羞、畏缩、自卑。如果父母不顾及宝贝的自尊心，采用打骂、威胁、惩罚的手段，会使宝贝更加紧张、委屈和忧郁，经常处于诚惶诚恐中，会导致症状加重。

　　4、舒适的睡眠环境

　　给宝贝准备一张温暖洁净的床，被褥要既干净又暖和，一旦尿湿及时更换，不要让宝贝睡在潮湿被褥里，这样会更容易发生尿床。

　　5、适当鼓励宝贝

　　如果宝贝没尿床，父母可在生活日程表上画一颗星星，并口头表扬或给予喜爱的东西进行奖励，使宝贝对不尿床行为产生愉快情绪，让不尿床的行为不断巩固起来。