米粉,是宝宝辅食中最主要的一种。婴儿米粉哪种好?哪个牌子好?为宝宝买五谷杂粮做的“五谷粉”还是妈妈在家熬制,或者是超市里出售的婴儿配方米粉?不少家长都有一个误区,他们认为自制的五谷杂粮既天然又安全,肯定要好过配方米粉。事实上,这种想法是没有科学依据的。
首先,婴儿配方米粉是依托优质大米制作而成的,然后加入宝宝营养所需的多种维生素和矿物质,这样“营养强化”了很多。优质婴儿配方米粉一般都能均衡强化钙、铁、锌等几十种营养素;
其次,因为宝宝的消化系统并没有发育成熟,胃较小,不能容纳太多东西。尽管生长发育需要的营养会很多,但是没法摄入过多,此时密度高的营养物质(辅食)就派上用场呃。婴儿配方米粉中,添加了特有活性生菌、高含量DHA、易消化淀粉水解工艺等,能够弥补宝宝的这一缺陷。
宝宝该吃配方米粉还是自制米粉?
总的来说,婴儿配方米粉要比自制粥或者米粉更胜一筹,因为它们使用特殊的配方,满足宝宝营养所需,宝宝不需要吃各种各样的食物,就能摄入多种营养。而自制米粉营养单一,还不容易消化吸收。
不过,也有不少家长会担心婴儿配方米饭的安全性,害怕其中加入一些不正宗的或有害的营养素。家长可以放心,婴儿配方米粉都是经过国家严格标准生产的,对营养物质各方面都有严格的要求。
不过,亲亲宝贝网小编建议,家长购买婴儿配方米粉时,最好选择一些正规公司生产的,品牌米粉一般有保证;其次,选择含有淀粉水解技术的米粉,宝宝容易消化吸收;再次,选择那些添加活性益生菌的婴儿米粉,对肠道的健康有利;最后,选择那些没有添加蔗糖的婴儿米粉,可以保护婴儿稚嫩的味觉和还没有完全发育的消化器官。如何挑选婴儿配方米粉,您记住了吗?
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