柠檬醋(美白养颜)
制作方法:白醋200克,柠檬500克,冰糖250克。将柠檬洗净晒干,切片,取玻璃罐,放入柠檬片后加入白醋,密封60天即可。健康功效:柠檬醋能防止牙龈红肿出血,还可以有效地抑制黑斑、雀斑的生长。长期饮用柠檬醋还可以增强抵抗力,让皮肤更加白皙透嫩。
草莓醋(解乏妙饮)
谷物醋1000克,熟透草莓1000克,冰糖1000克。将草莓洗净去除蒂部,将草莓和冰糖依次置入广口瓶中,然后缓缓地注入谷物醋。密封置于阴凉处一周后,便可饮用。健康功效:长期坚持饮用草莓醋可以改善慢性疲劳,缓解肩膀酸痛,还会对便秘有很好的疗效。或许你不知道吧,草莓醋对无抑制青春痘、雀斑的生长也有很好的帮助呢!
香蕉醋(燃脂新饮)
制作方法:香蕉一根,红糖100克。将一大香蕉去皮后切成若干片放入耐热瓶,并在耐热瓶内放入红糖,之后倒入米醋放入微波炉中强度加热30至40秒,让红糖融化,放凉即可食用。健康功效:香蕉醋之所以被众多女孩所喜爱不仅仅是因为它口味一极棒,还因为他特有没减肥功效。饮用香蕉醋可免将你的体质从根本上转化,变得容易减肥的人。香蕉醋在消除便秘的同时还可以使皮肤润湿有弹性。
酸梅醋(排毒好帮手)
制作方法:谷物醋1000克,梅子1000克,冰糖1000克。将梅子洗净后,用布一颗颗擦干,按先梅子后冰糖的顺序置入广口瓶中,然后缓缓地注入谷物醋。密封置于阴暗处一个月后,便可以饮用。梅子也可以做成腌梅食用。健康功效:酸梅醋可以起到减肥瘦身,调和酸性体质的作用。坚持饮用可以加速新陈代谢,有效地将体内的毒素排出。帮助消化,改善便秘,预防老化。