2型糖尿病的饮食注意事项

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 糖尿病患者在饮食方面必须谨慎,稍微摄入糖分过高的食物,病情随时会加重。糖尿病患者的日常饮食、睡眠、运动、情绪、生活起居都要引起高度的关注,牢记有糖尿病的有关注意事项,那就万无一失了。

  ① 不宜吃的食物有:

  Ⅰ、易于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

  Ⅱ、易使血脂升高的食物:牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉,对富含胆固醇的食物,更应特别注意,应该不用或少用,防止动脉硬化性心脏病的发生。

  Ⅲ、不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能,每克酒精产热约7千卡(294焦),长期饮用对肝脏不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人,饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意,使用胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖,所以,为了病人的安全还是不饮酒为佳。

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