这些食物助你缓解感冒症状

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随着秋冬时节的气温降低,感冒的患者越来越多,那么感冒了吃什么食物好得快呢?我们下面就从饮食上面了解一下吧,希望为各位能提供一些帮助。

  随着秋冬时节的气温降低,感冒的患者越来越多,那么感冒了吃什么食物好得快呢?我们下面就从饮食上面了解一下吧,希望为各位能提供一些帮助。

  1、病菌杀手--洋葱

  功能特点:抗寒、杀菌、刺激胃肠、促进消化。

  洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,可抗寒,抵御流行感冒,且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,并能促进钠的排泄,从而降低血压,因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。

  2、驱虫专家--大蒜

  功能特点:杀菌、杀虫、防流感、防感染

  大蒜是饮食中不可缺少的调味品,大蒜内含“硫化丙烯”的辣素,这种辣素的杀菌能力可达青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都要很好的杀灭作用,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。

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