蔬菜鸡蛋羹

蔬菜鸡蛋羹

简介
蔬菜鸡蛋羹是很多孩子都喜欢吃的,它不仅营养丰富,还有助于孩子长高,而且它的做法也很简单哦,下面我们就来看看它的具体做法吧。

蔬菜鸡蛋羹是很多孩子都喜欢吃的,它不仅营养丰富,还有助于孩子长高,而且它的做法也很简单哦,下面我们就来看看它的具体做法吧。

蔬菜鸡蛋羹是用富含蛋白质的鸡蛋,富含维生素的胡萝卜、洋葱做的,是帮助孩子长高的好食物。如果用凤尾汤代替水还能补钙,营养价值就更高了。

原料:鸡蛋1个、胡萝卜、洋葱、大葱各适量

做法:

①小饭碗中盛半碗凉水,打入一个鸡蛋,加打散。

②将胡萝卜、洋葱、大葱切成细末放进去。

③在蒸锅中蒸15 分钟。


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