过度减肥
危险指数★★★★
女性每月都会有月经，需要消耗一定的脂肪量。只有维持正常的月经周期，女性才可能具备生殖能力。成年女性的脂肪过度减少会造成排卵停止或症状明显的闭经。身体过瘦时，体内的“性激素失效球蛋白”的含量就愈高，而这种蛋白能令雌性激素失效，从而导致女性失去怀孕能力。
房事不当或过频
危险指数★★★★☆
尽管睾丸每天能产生数亿个精子，但精子还必须要在附睾里发育成熟。一次射精后，须5～7天才能恢复有生育力的精子数量。所以，房事过频导致每次射出的精子数很少，可引起不育。另外，夫妻生活中断、手淫过度或房事不规则，也会导致性器官的不正常充血，均不利于精子生成。
桑拿过度
危险指数★★★
精子其实是“娇生惯养”的，正常的情况下它必须生活在34℃-35℃的恒温环境中才可以正常发育。洗桑拿浴，由于人一直处在高温的环境中，心跳、血液循环都会加快，体内“加工厂”顾及不到精子健康，成活率理所当然地会明显下降。尤其是儿童时期光顾桑拿浴，成人后患不育症的概率更高。
长时间骑车
危险指数★★★
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