打开孩子食欲 试试这6个妙招

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很多孩子明显的食欲不振,食量很少,这让妈妈们担忧不已,有什么办法让宝宝胃口大开、爱上吃饭呢?妈妈们,如果你家小宝宝厌食甚至拒食,可以通过以下办法来调理。

  小儿厌食症的孩子(主要是3~6岁)主要表现为食欲不振、食量明显减少,甚至拒食的症状。厌食时间过长会导致患儿营养不良、身体衰弱、抵抗力下降,这样就更容易发生其他疾病,造成不良后果。爸爸妈妈别着急,要改变孩子厌食的症状,还得先找到症结所在,才能对症下药,达到事半功倍的效果!

  常见病因——

  1、饮食习惯不合理

  很多家长给孩子吃饭往往不定时,做饭晚了,怕孩子饿,就塞点零食给孩子,如巧克力、奶糖、饼干等,孩子爱什么就给什么,殊不知,饭前给孩子吃这些零食,恰恰扰乱了孩子消化吸收固有的规律,或是这些食物含蛋白质、糖分太多,影响了孩子正常一日三餐的食欲。

  等到吃饭了,孩子却不想吃了,家长即采用哄骗、打骂等方法强迫孩子进食,这样反而更增加了孩子的厌恶情绪。日复一日,孩子就形成了条件反射性拒食,并从而发展成为厌食。

  2、环境因素

  环境的改变也可能影响孩子的食欲。孩子刚刚进入托儿所,陌生环境会使他产生恐惧心理,从而影响食欲;另外,孩子疲劳、体重不足或上学功课过重、情绪紧张、天气过热、湿度过高等均可影响神经调节功能和消化液的分泌。

  3、疾病与药物

  胃肠道疾病(如腹泻、便秘等)也是厌食的常见原因;全身性疾病(如小儿结核病及其他慢性感染)也常伴有厌食症状;微量元素缺乏、某些内分泌疾病、贫血、寄生虫病也可引起厌食。此外,许多药物如磺胺药、水杨酸制剂、红霉素、氨茶碱、免疫抑制剂、过量的维生素ad等,均可引起食欲减退,长期服用含糖多的药物,或为了断奶长期给小儿服用苦味药也会引起食欲减退。

  4、其他:

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