预警3:全程监护
由于父母疏于监护而造成婴幼儿溺亡的事件时有发生。即使是2.5厘米深的水也足以让宝宝在不到30秒的时间内溺水。因此,父母应时刻留心各种危险情况,保证宝宝在水中的安全。
安全措施:宝宝游泳时,妈妈应全程监护,与宝宝的距离保持在一臂之内。不要抓住泳圈来移动泳池中的宝宝,而是握住宝宝的手让宝宝在水中移动。妈妈要随时留心宝宝的举动,避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁,造成身体后仰而落水。
宝宝下水前,应做好泳前操,戴上泳圈,适应水温并下水。在游泳过程中可以给宝宝做一些按摩,帮助宝宝动动。 3岁以下的宝宝不适宜高强度的游泳训练,千万不要让他们钻到水面以下,以免大量呛水,这会稀释宝宝血液中的成分,引发失眠、恶心和惊厥等不适症状。
意外情况应急处理
1. 忌空腹游泳 宝宝空腹游泳,肠胃空虚,体能不足,游泳体能消耗高,易造成虚脱;也不能过饱,刚吃饱时肠胃及内脏供血量不足,不利于食物的消化,甚至引起肠胃不适、恶心、呕吐。应选在吃饱后1小时进行,游泳时间不宜太长,最好控制在20—30分钟内。
2. 水温控制 宝宝游泳的水温宜控制在36℃—38℃,室温在28℃左右,以免宝宝着凉。游泳完毕后要迅速擦干宝宝身上的水迹,注意保温。如果宝宝开始打冷战或头晕脑胀,应立即把宝宝抱上岸,用浴巾擦干,穿上衣服。全身保温,并适当喝些淡糖盐水。
3. 应对腿部抽筋 一旦宝宝腿抽筋,应立即让宝宝离开泳池,热敷抽筋的部位,并轻轻地加以按摩。
4. 应对眼睛痒痛 宝宝如果眼睛痒痛,可能是由于水不洁净引起。上岸后应马上用清洁的淡盐水冲洗眼睛,然后用氯霉素或红霉素眼药水点眼,临睡前最好再做一下热敷,以免发展成结膜炎。
5. 应对耳朵进水 一旦宝宝耳朵里灌水或鼻子呛水,父母应让宝宝的头歪向耳朵进水的一侧,用力拉住耳垂,用消毒棉签送入耳道内将水吸出,或请救生员协助处理。
TIPS:当宝宝有以下特殊情况时不宜下水
宝宝生病、打预防针、哭闹、感染、感冒、发烧、拉肚子、局部发湿疹或非常严重的不可游泳。
早产儿以及脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染(具传染性)的宝宝不适合游泳。