很多父母都特别关心婴儿的大脑发育,如何才能在早教的过程中帮助宝宝大脑发育呢?关于宝宝大脑发育的问题,很多家长都有疑问。我们一起来听听专家的解答吧。
何时是宝贝大脑发育的关键期?
●宝贝的大脑在胎儿时期就已形成
宝贝出生时已具备了大脑皮层的基本结构,但皮质还较浅薄,分化不全,发育还不完善。同时,宝贝大脑的神经细胞则具有“一次性完成”的特点,出生时已具有近130~180亿个神经细胞,但尚未形成大脑各区间错综复杂的交织。
●宝贝刚出生时脑的重量相当于成人脑重的25%
宝贝出生时脑的重量为350~400克,相当于成人脑重的25%;6个月时脑的重量为600~700克,相当于成人脑重的50%;1岁时脑的重量为800克,相当于成人脑重的60%;2岁时宝贝大脑的重量为900~1000克,相当于成人大脑重量的75%。
●宝贝大脑发育的关键期是0~3岁
随着宝贝年龄的增加,加上环境中的良性刺激,使宝贝的大脑发育会逐渐成熟起来。这一过程大约在宝贝1岁之内完成,6岁时则基本与成人相当。因此,宝贝大脑发育的关键期是0~3岁,而1岁以内更为关键,它是宝贝大脑发育的飞速时期,也是宝贝大脑可塑性最强的时期。
胎教对胎宝贝的大脑发育有帮助吗?
胎教是指在怀孕期间,对孕妈咪采取一系列措施,使胎宝贝的感觉器官等获得良好的刺激,从而激发胎宝贝的大脑和神经系统产生有益的活动,以达到促进胎宝贝身心健康发育的目的。目前,常用的胎教方法有音乐胎教、语言胎教和触摸胎教等。
科学、适时、适度的胎教有助于胎宝贝的大脑发育,但并不意味着一定能够培养出“天才”宝贝,毕竟一个人的聪明才智是综合因素的产物。
母乳喂养的妈咪应该多吃健脑食品吗?
在哺乳期间,妈咪为“制造”乳汁每天需消耗大约700千卡的热量,其中200千卡来自于体内原有的储存脂肪,另外500千卡则来自于妈咪每天摄入的食物,并需增加1000~1500毫升的水。
如果妈咪吃的食物种类不够丰富、食物的量不够充足,就难以保证完成喂养宝贝的任务,久而久之还会影响宝贝的生长发育,甚至影响到宝贝大脑的发育。
宝贝从出生到1岁之间,妈咪的乳汁是宝贝主要的食物及营养素的来源,而此时也是宝贝大脑发育的飞速时期,因此为宝贝提供高质量、充足的乳汁是极其重要的。而妈咪乳汁的质量又取决于妈咪摄入食物的种类及量。因此,妈咪在哺乳期间除保证充足的平衡膳食外,也应该适当增加健脑食品的量。