钙片什么牌子好:钙尔奇钙片
产品特点:
本品每片含主要成份碳酸钙,维生素D3。
辅料为:
微晶纤维素、交联羧甲基纤维素钠、硬脂酸镁、交联吡咯烷酮、吡咯烷酮、月桂醇硫酸钠、轻质矿物油(包衣材料)、灰色色素(包衣材料)。
钙片什么牌子好:迪巧钙片
产品特点:
1、美国进口,精选全球50多个优质钙源,是经过国际先进工艺提纯的精制碳酸钙,安全性极高。
2、它科学添加了维生素D3,具有安全、足量、好吸收三大优点。
3、同时更有无糖配方,水果口味等诸多优点,非常适合长期服用。
优点:
1、安全性高:精选全球优质钙源,按FDA标准在美国生产。
2、含钙量高:每片含元素钙300毫克。
3、吸收率高:特别添加维生素D3,有效促进钙吸收。
4、无糖配方:不含糖、不易便秘、水果口味咀嚼片。
钙片什么牌子好:金奇仕钙片
产品特点:
1、优质上品:产自挪威,选取天然乳钙和天然DHA精制而成
2、搭配科学:专为孕、产妇及婴幼儿定制,为大脑骨骼的不可逆发育提供双重动力
3、钙源天然:乳钙钙磷比接近母乳,更易于吸收和成骨
4、明目益智:高纯度DHA,安全无污染,促进大脑和视力发育。
钙片什么牌子好:安利纽崔莱钙片
产品特点:
纯天然开采的矿物质-碳酸钙及氧化镁,是钙镁两种营养素良好的存在形态,易于被人体吸收,并含纽崔莱独有的紫花苜蓿浓缩素。
辅料为:
每片含250mg的钙100mg镁维生素100iu、维生素c 20mg、30mg的紫花苜蓿浓缩素、5mg锌、0.66mg铜、0.83mg锰;
外层覆有纽崔莱片衣,可保持新鲜,避免营养成份的流失,并易于吞咽。
钙片什么时候吃最好
有专家指出,补钙的最佳时间是在每天临睡前。
原因:
1、在一日三餐饮食中,人体可以从食物中摄入300毫克~400毫克甚至更多的钙,当体内通过钙调节机制从尿液排出钙时,血液可以随时从食物中得到补充来维持血钙的水平。
2、到了夜间,人体不再进食,而尿液照常会形成,血液中的一部分钙不断进入尿液,于是为了维持正常的血钙水平,这时人体得动用钙库即骨骼中的钙。
3、临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源,阻断体内动用骨钙,况且钙还有镇静作用,可以有助于睡眠。
4、钙容易与草酸结合,影响钙的吸收,因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。
所以:
要距离睡觉有一段的时间,最好是晚饭后休息半小时即可,因为血钙浓度在后半夜和早晨最低,最适合补钙。