产妇应如何预防治疗月子病

08-12阅读:352大字

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很多妈妈在坐月子期间患上了一些疾病,这些疾病我们称之为月子病,因此,想要健康的坐月子,最好做好预防月子病的措施,如果得了月子病,也要重视起来,积极配合的治疗。

  子宫脱垂

  发生原因:由于子宫韧带和盆底肌肉在分娩后变松弛,使得子宫随体位发生位置变化,子宫沿阴道方向往下移动,形成子宫脱垂。

  导致后果:产妇感到小腹下坠或腰痛。

  防护对策:

  产后充分休息,不要长久站立,做下蹲动作,提重的东西,过早跑步,走远路。勤更换卧床体位。纠正便秘,慢性咳嗽等使腹压变大的情况。俯卧,胸膝卧位可帮助子宫保持前倾位。

  肛裂

  发生原因:产后所进食物大多精细,缺少纤维素。总在床上躺着不愿活动。

  防护对策:

  吃大量蔬菜和水果。多喝汤,猪蹄汤。不吃辛辣食物。当便秘难解时服麻仁丸,便后温水洗肛门。

  乳腺炎

  发生原因:乳汁排通不畅淤积乳房内。孕期忽视了乳头的清洁而使乳头皮肤表皮薄弱易损,应在怀4--5个月后常用温皂水和干而软的毛巾擦洗,以增强表皮的坚韧性,可防哺乳时破裂。

  防护对策:

  每次喂奶前后,要用温开水洗净乳头、乳晕,保持干爽、干净。当乳头有汗水浸渍或脏东西要及时洗掉。每天喂奶时间要有规律,一般3--4小时喂一次(夜晚减少一次)应双侧房轮流哺喂。

  每次喂奶尽量让婴儿吸空乳叶,如果未吸净轻轻按摩挤出,可防止局部乳汁淤滞而引发炎症。喂奶姿势宜采取坐式或半坐式,侧卧有利于排空乳汁。喂奶时不要让婴儿含乳头睡觉,这样容易造成切咬乳头和用力吸吮,使乳头受伤而诱发感染。

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