如何让胎教远离枯燥 让胎教有趣起来

09-10阅读:409大字

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有些妈妈可能觉得,给宝宝胎教是十分枯燥的一件事情,那么怎么办才好呢?因为胎教对宝宝又是具有很好的作用的,不如来让胎教变得有趣起来吧!看看亲亲宝贝小编推荐的方法吧!

  香氛:不可思议的作用

  如果说前面3种胎教与宝宝互动比较多,那么香氛可能更有效帮助你释放不安的情绪,缓解不安的情绪。屏神凝听生命在你身体长成的声音。不同的香气,能缓解疲劳,还有镇定安神的效果。所以,也有人将香气也作为了胎教的一种方式。

  编辑建议:

  值得注意的是,并不是所有的香气都对准妈妈和胎儿有好处。不同的香气对人的作用和影响各不相同,选择香熏时,准妈妈需要根据自己的体质和妊娠的状态,选择不同的香气。

  另外,在妊娠初期3个月,任何的香气对于胎儿和准妈妈来说都是过度刺激,因为,这种方法也不宜在孕早期使用,在你决定使用香熏前,建议要向专家咨询一下你目前的身体情况和条件。

  购买香熏前,一定要先找专家咨询,把自己的怀孕的情况和状态告诉专家,请他帮你推荐相应的产品。为防止你对精油过敏,你可以先试着将一滴精油滴在耳后,如果1小时~2小时内未见异常,即可购买。

  不为人知的香熏疗法

  1、鼻吸

  气味过于强烈精油,最好不要用鼻子直接闻,你可以采取滴在化妆棉上的办法,闻其味道;你也可以在香炉中轻滴两三滴,让精油的味道弥漫在房间里。如果你是容易失眠的准妈妈可以选择薰衣草,它可以让你很快地安然入睡。

  2、漱口

  把2滴茶树油和2滴柠檬油与300毫升的水混合,用它们来漱口,会让你倾刻感觉轻松舒适,同时还能有效防止感冒。

  3、热敷

  在温水中滴入2滴薰衣草精油,把毛巾浸泡在水中,然后敷在身体上,精油的作用会让你心情愉快,对关节炎、头痛等也有很好的效果。

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