养好身体，才有利于夫妻的受孕。男性体质湿热，受孕机率较低。小编推荐一款改善湿热体质的食谱：牛肉卤萝卜，益精壮肾喔。

牛肉卤萝卜

原料

材料：牛肉、白萝卜、红萝卜。

调料：盐、酱油糖黑胡椒粒

制作过程

牛肉洗净，入热水中滚烫捞起沥干。

白、红萝卜削去外皮，切块状。

将牛肉、白、红萝卜加上调味料，加水一碗，大火卤，开后转小火约卤40分钟，肉烂萝卜熟即可。

功效

改善体质湿热、提高受孕机会。