北方立冬吃什么？推荐西红柿砂糖藕

　　立冬时节快到了，你准备好暖胃过冬的食物了吗?北方天气寒冷，立冬吃什么呢?小编推荐一款北方的立冬小吃：西红柿砂糖藕，十分养生喔。

　　西红柿砂糖藕

　　配料：

　　西红柿2个、藕1节、沙糖适量。

　　做法：

　　西红柿去皮，开水煮藕(3至5分钟)，两者一并放入盘中，撒上砂糖即可。

　　功效：

　　健脾开胃，生津止渴。