由于孩子还小，消化系统还十分脆弱，因此，小宝宝就很容易发生便秘，对于宝宝便秘，家长先可以用饮食来调理，这样不仅效果好关键是安全，本文就告诉大家，便秘宝宝的饮食要点，一起来学习下吧。
1.宝宝便秘多吃蔬菜粥
问：医生，您好，家里就一个宝宝，七个月大，但是宝宝已经吃辅食了，就是有时会便秘，拉粑粑的时候还会大哭，听着真心疼。宝宝吃的辅食有番茄汁、瘦肉粥和白菜。这些食物也不至于造成便秘吧?宝宝到底是怎么会便秘呢?
A:最好将蔬菜(比如菠菜、卷心菜、青菜、荠菜)切碎煮粥给宝宝吃，蔬菜可以促进肠蠕动，达到通便的目的，同时妈妈也可以给宝宝吃些香蕉泥，短期内可以发挥润肠通便的作用。如果通过这些饮食调理，宝宝依然便秘，可以给宝宝口服益生菌能改善便秘，帮助消化。
问：宝宝一岁多了，已经连续几天没有排便，腹胀得厉害，请问这个时候我要怎么护理宝宝呢?可以给他吃少量的泻药吗?
A:可以给吃些香蕉、喝蜂蜜水，腹部顺时针按摩，可以口服药物四磨汤口服液。
问：宝宝9个月大了，这4天拉粑粑特别费劲，每次就拉一点点就不拉了，也不知道是什么原因导致，每天早上给她吃一个炖鸡蛋加粉碎的虾皮(通常来说都是吃不完)10点左右半根香蕉，中午母乳，2点左右半个苹果，3点左右母乳加米粉，5点左右菜粥，晚上睡觉全母乳，中间给她喝三四次水每次基本上她能喝 30ml(多了她自己就不喝)，都不知道是怎么回事了?
A:也可能和气候有关系，秋季天气干燥易便秘，可喝梨汁(蒸过的)、蜂蜜水，如果还不能改善建议口服妈咪爱、益生菌治疗。
3.宝宝母乳喂养也便秘?妈妈多吃蔬果
问：不是说母乳的宝宝不会便秘吗?怎么我家宝宝母乳喂养还是会便秘呢?他排便很辛苦，而且便便又干又硬，请问这是怎么回事呢?
A:可能和母亲有一定关系，妈妈应多吃一些水果、蔬菜，少吃辛辣刺激的食品。
问：医生您好，宝宝便秘正常吗?宝宝便秘怎么办啊?有好的办法吗?我是纯母乳喂养怎么也便秘了?都不知道怎么办好。总不能不给他吃吧。
A:建议妈妈多吃些水果、蔬菜，如果还不行，可以给宝宝吃益生菌调节肠道菌群，改善便秘，也可口服乳果糖治疗便秘，以上方法处理仍不见效的，可以采用开塞露通便。
