风寒感冒五个食疗方法

　　1.生橄榄适量。咽喉红肿疼痛者，嚼服生橄榄有清热喉咙止痛的作用。

　　2.杨桃。生杨桃洗净吃，对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。

　　3.绿豆15克捣烂、茶叶10克。水一碗煎沸后再煮十分钟去渣，加糖适量，一次服。

　　4.乌梅4个、红糖90克。水一碗煮沸，分二次服。

　　5.梨

　　<1>鲜梨适量生吃，对风热感冒适用。

　　<2>梨粥:鸭梨3个切碎，水煎半个小时后去汁与大米适量煮粥，趁热食用。对小儿风热感冒兼咳嗽这尤宜。