较为系统的整理后创立的，其源头也是来自《易经》的阴阳学说。
这种学说，根据人的姓名笔划来推断命运，它主要根据阴阳五行相生相克的关系，将人的姓名分为五格来解释命运。其中，天格代表父母的命运;地格代表自己的前运(以38岁为界限);人格是自己的主运;外格是自己的副运;总格是自己的后运。
五格的算法比较繁琐，笔划要求必须按照《康熙字典》中的繁体字演算，还要分单姓双姓、单名双名等等。总的来说，就是算出姓名的笔划数字，按照要求进行一番加减，得出每一格的数字，再去对照现成的五格数理表，查出是凶，是吉，还是半凶半吉，以便决定哪个字可用，哪个字不可用。
也有学者认为，五行与五格起名法，说法片面陈旧，没有科学依据，都是封建迷信和糟粕，不足取。见仁见智，相信你自己会做取舍。我们这里，只是做了一个简单介绍，你若还有更大兴趣深入了解，可以去查阅我们后面所注的几本参考书。当然，也可以去找专业的起名师帮助宝宝起名，我们的《大参考》栏目，将会为你提供更多的路径去寻找帮助。
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