宝宝挑食厌食不吃饭?纽儿宝帮你全部解决
很多家长发现自己的宝宝经常会出现不好好吃饭的情况,很多时候,大家都认为是孩子不饿,其实不然,是孩子不想吃。再比如有的小孩对食物的需求很少,几乎都是家长逼着吃才会吃一点,如果是自己吃的话,绝对会挑三拣四,这种挑食的行为让家长大伤头脑。想顺着孩子不吃吧?又担心孩子未来发育不好,想逆着孩子心思让他们吃吧?他们又不爱吃。那么,到底该怎么办呢?
宝宝挑食偏食的原因
1、想吃啥就给啥:对孩子的饮食要求,总是有求必应,从而使孩子的口味越来越高,专挑自己喜欢的好吃的东西吃。
2、零食不离口:五花八门的零食对孩子极具诱惑力,如果养成常吃零食的习惯,会导致胃肠道消化液不停分泌,胃肠缺乏必要的休息,最终可能引起消化功能减弱,食欲下降。
3、父母"包办"喂食:孩子1岁左右时,父母就应该培养他自己动手吃饭的习惯,但有的孩子四五岁了,大人还坚持喂食,以至影响孩子对吃饭的兴趣。
4、边看电视边吃饭:这是许多孩子的"通病",电视中精彩的画面分散了孩子的食欲,正餐时未吃饱,孩子依靠零食来补充。
5、未把握饮食时间:孩子刚睡下,或刚做完游戏就吃饭,准备工作不充分,消化液分泌不足,会影响孩子消化功能,容易造成偏食。
6、食物单调:年轻父母掌勺的小家庭习惯常做一种饭菜,或者孩子爱吃什么,就总给孩子做什么,吃腻了,偏食也就形成了。
7、父母偏食:有的父母本身有偏食习惯,在饮食上挑三拣四,在孩子面前常说这不好吃,那也难吃,这就可能使孩子学大人的样。
8、烹调不可口:尽管买了许多好东西,但是父母烹饪技术不过关,做得没有滋味或缺乏变化,孩子不爱吃,不感兴趣。
9、餐桌气氛不良:父母关系不和,常在餐桌上争执,孩子吃饭时会精神紧张,导致没有食欲,也会诱发偏食。
宝宝吃饭不好,体重不长,生长发育自然会受到影响;而生长发育迟缓就会导致宝宝免疫功能低下,免疫功能差宝宝就容易得病。
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宝宝的健康,每一步都牵动家长和社会的心。早一日给宝宝喝适合宝宝的奶粉,就能早一日让宝宝成长在其他小伙伴之前,成为未来的“天才”。
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