1.音量适度
太大声的音乐会对人体造成不适感，而突然增大的音量则会使人受到惊吓。体内的胎儿的所有感知都是来自母亲，所以同样会把这种不舒服的感觉带给体内胎儿。
2.用舒缓的音乐
舒缓的音乐可以缓解人的紧张感，使人的身体得到放松。而快节奏的音乐则会使人产生紧张感，同样这样的紧张感，体内的胎儿也会感同身受。
3.选择孕妈喜欢的音乐
孕妈听到自己喜欢的音乐自然的就会心情愉悦，这种愉快的心情也会很自然的传递给体内的宝宝。如果长期保持这种愉悦的心情，还是比较利于胎儿的生长发育的。
4.根据孕期选择音乐
刚怀孕时，孕妈可以听一些舒缓、欢快的音乐，以缓解紧张的情绪。大约3个月后，宝宝的听力开始萌芽，孕妈则可以选择稍复杂一点的音乐，锻炼宝宝的听力。在怀孕晚期则可以选择舒缓一点的音乐，缓解生产前期的紧张情绪。
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