8个月宝宝辅食推荐:三鲜蛋羹

8个月宝宝辅食推荐:三鲜蛋羹

简介
很多妈妈都喜欢做蛋黄羹给自己的宝宝食用,鸡蛋蛋白质含量高,小编建议宝宝应该多吃。推荐一款三鲜蛋羹给妈妈们,适合八个月的宝宝吃。
三鲜蛋羹1
三鲜蛋羹的制作步骤:

原料:鸡蛋,蘑菇,仁,瘦肉丁

辅料:葱,蒜适量,食用油,料酒

1、蘑菇洗净切成丁。

三鲜蛋羹2

2、虾仁洗净切丁。

三鲜蛋羹3

3、起油锅,加入葱蒜煸香,放入三丁,加料酒、盐,炒熟。

三鲜蛋羹4

4、鸡蛋打入碗中,加少许食盐和清水调匀,放入锅中蒸热(4-5分钟)。

三鲜蛋羹5

5、将炒好的三丁倒入搅匀,再继续蒸5—8分钟即可。

三鲜蛋羹6

烹饪小贴士:

1.蛋液和水的比例为1:2,一份蛋液配两份水

2.蒸蛋羹的时间主要取决于蛋液的多少和火候的大小,蛋液少的话少蒸一会,蒸到蛋液完全凝固即可。

3.为了蒸出的蛋羹平滑鲜嫩,一定要打出浮在蛋液上的泡沫。

我来说两句您还可以输入140个字

相关食谱

特别推荐

相关知识

相关问答

相关文章

拼命加载中...