怀孕妊娠呕吐怎么办 如何缓解孕吐

数据调查显示，怀孕时有83%的孕妈妈都有不同程度的妊娠反应，剧烈孕吐的不在少数，仅有17%比例的孕妈妈好吃好睡，体重上升。那么怀孕妊娠呕吐怎么办，如何缓解孕吐？